Wywiad z Moniką Mróz, dyplomowaną higienistką stomatologiczną:
Co to jest higienizacja?
Monika Mróz: - Higienizacja to zabieg wykonywany przez wykwalifikowaną higienistkę w gabinecie stomatologicznym. Polega na usunięciu kamienia, płytki nazębnej i osadów za pomocą specjalistycznych urządzeń.
Dlaczego higienizacja jest tak ważna?
Monika Mróz: - Ostatnie badania naukowe wskazują, jak wielki wpływ mają bakterie jamy ustnej na powstawanie innych chorób. Już wiemy, że jama ustna jest rezerwuarem dla rozprzestrzeniania się bakterii chorobotwórczych i ich toksyn, których obecność może prowadzić do stanów zapalnych w odległych miejscach ciała. Naukowcy dowodzą związków między miażdżycą, nadciśnieniem, reumatoidalnym zapaleniem stawów, chorobami zapalnymi jelit i rakiem jelita grubego, chorobami układu oddechowego, endometriozą i chorobami nerek a bakteriami znajdującymi się w jamie ustnej. Stany zapalne w tym miejscu bardzo też obniżają odporność. Groźne są zwłaszcza choroby przyzębia i zapalenia tkanki przydziąsłowej.
A związek między chorobą Alzheimera a bakteriami jamy ustnej?
Monika Mróz: - Trwają badania, które dowodzą, że istnieje związek między bakteriami Porphyromonas gingivalis a chorobą Alzheimera. Po 60 roku życia bakterie zaczynają przekraczać barierę krew-mózg, w wyniku czego patogeny zaczynają niszczyć mózg.
Dlaczego mycie zębów nie wystarcza?
Monika Mróz: - Niestety, czasem bakterie i osady odkładają się w miejscach niedostępnych podczas rutynowego, codziennego mycia zębów, np. pod dziąsłami. Można tego nie zauważyć. Dlatego trzeba wspomagać codzienną higienę u specjalisty, najlepiej co sześć miesięcy.
Jak wygląda zabieg higienizacji?
Monika Mróz: - Każdego pacjenta traktujemy indywidualnie, więc każdą pierwszą wizytę zaczynam od dokładnego wywiadu z pacjentem. Na co choruje, jakie ma nawyki higieniczne, żywieniowe?
Pierwszym etapem higienizacji jest wybarwienie płytki nazębnej, które pozwala na pokazanie pacjentowi, gdzie ma największy problem w czyszczeniu.
Drugim etapem jest ściąganie kamienia za pomocą skalera, który rozbija złogi ultradźwiękami.
Później jest piaskowanie, która usuwa osady. Po piaskowaniu polerujemy zęby za pomocą pasty, szczoteczek i gumek, zależnie od potrzeb pacjenta. Dzięki temu powierzchnia szkliwa jest gładka, co pozwala ograniczyć przywieranie resztek pokarmowych do zębów. Dodatkowo poprawia się translucencja, co znaczy, że światło lepiej odbija się od gładkiej powierzchni szkliwa. Dzięki temu zęby wydają się być jaśniejsze.
Jeśli jest taka potrzeba, zabieg kończymy fluoryzacją, która pozwala cofnąć niewielkie zmiany demineralizacyjne szkliwa. (Takie zmiany mogą w przyszłości zmienić się w próchnicę).
Wizytę kończymy instruktażem higieny jamy ustnej, sprawdzamy razem z pacjentem, co nie działa. Wielu z nas ma z właściwym myciem zębów wciąż niestety problem, co najczęściej nie wynika ze złej woli czy zaniedbań, ale z niewiedzy.
Bo kto nas uczy, jak właściwie nitkować zęby, albo jak używać irygatora?
Ile trwa zabieg higienizacji?
Monika Mróz: - W naszym gabinecie to przynajmniej godzina. Oczywiście wszystko zależy od ilości zębów, ilości kamienia i płytki nazębnej u pacjenta.
Czy zabieg higienizacji boli?
Monika Mróz: - Zabieg higienizacji jest całkowicie bezbolesny, choć zdarzają się pacjenci, u których trzeba dostać się pod dziąsła. To może powodować dyskomfort. W przypadku dużych zmian stosujemy znieczulenie miejscowe. Ale to naprawdę zdarza się rzadko. Klasyczna, niepowikłana higienizacja nie boli.
Jak często powtarzać zabieg higienizacji?
Monika Mróz: - Zaleca się co pół roku, podczas wizyty kontrolnej u stomatologa.
Zacytujmy pacjenta: „Dlaczego robić higienizację, choć mam cztery zęby, w tym dwa do wyrwania?”
Monika Mróz: - Także przy czterech zębach pacjent wciąż ma płytkę nazębna, kamień i osady, które dostają się do krwioobiegu, mogąc powodować choroby, o których mowa powyżej. Zwłaszcza przez usuwaniem zębów higienizacja ma kluczowe znaczenie – chodzi o to, by bakterie nie dostały się do rany, a stamtąd przez krew do całego ciała.
Czy higienizacja w trakcie ciąży jest wskazana?
Monika Mróz: - Najlepiej zadbać o właściwy stan jamy ustnej, kiedy dopiero planujemy zajść w ciążę. Warto wcześniej wyleczyć zęby, by usunąć stany zapalne w organizmie. Jeśli jednak nie udało się wcześniej zadbać o właściwą higienę jamy ustnej, zabieg higienizacji można wykonywać bezpiecznie przez całą ciążę.
Od kiedy wykonywać zabieg higienizacji u dzieci?
Monika Mróz: - Zależy od indywidualnego przypadku. Zdarza się, że dziesięciolatek, który jest na bakier z higieną, ma na zębach wielki kamień, ale zdarzają się też dwudziestolatkowie bez osadów.
Jak długo nie jeść po higienizacji?
Monika Mróz: - Wystarczy godzina bez jedzenia i picia. Warto też tego dnia powstrzymać się od artykułów spożywczych, które wpływają na kolor zębów, np. od jedzenia buraków, wiśni czy picia czerwonego wina.
Czy po higienizacji zęby robią się białe?
Monika Mróz: - Wracają do swojego naturalnego koloru. Wypolerowane powierzchnie zębów inaczej też odbijają światło, więc wydają się jaśniejsze. Na pewno są zdrowsze, zabezpieczone i świetnie przygotowane do tego, by nam dobrze i długo służyć.